Melatonin (Melatonin GPH®) – hilft die Symptome bei Jet lag zu reduzieren
Das Produkt wurde von der Firma Gall Pharma in Zusammenhang mit der Health claims Verordnung auf den Markt gebracht. Laut Angaben der European Food Safety Authority reguliert Melatonin den Schlaf-Wach-Rhythmus, hilft Jet lag Symptome zu reduzieren, verkürzt die Einschlafzeit, erhöht die Schlafqualität und hilft einen natürlichen Schlaf nachzuahmen.
Kurzinformation
Präparat Melatonin GPH®
Wirkstoffgruppe Zirbeldrüsenhormon
Wirkmechanismus Aktivität an den MT1, MT2 (und MT3)-Rezeptoren; Steuerung der zirkadianen Rhythmen und schlaffördernde Eigenschaften;
Indikation Jet lag
Interaktionen Melatonin wird über CYP3A4 abgebaut, was zu einer Reihe von Wechselwirkungen mit anderen Arzneimitteln führt; – Fluvoxamin (Melatoninspiegel wird um ein Vielfaches erhöht); – bei gleichzeitiger Gabe von Methoxypsoralenen, Cimetidin, Östrogenen, Quinolonen, wird der Melatoninspiegel erhöht; – Zigarettenrauchen, Carbamazepin und Rifampicin senken den Melatoninspiegel; Sedativa (sedierende Eigenschaften werden verstärkt); - Thioridazin, Imipramin (übermäßige Ruhigstellung, vermehrte Benommenheit); Alkohol (Beeinträchtigung der Verkehrstüchtigkeit wird verstärkt);
Dosierung am ersten Tag der Reise bzw. an den ersten Tagen nach Ankunft 0,5-5mg kurz vor dem Schlafengehen mit Flüssigkeit einnehmen;
Melatonin
Informationen zu Melatonin siehe Artikel „Melatonin (Circadin®) – zur Verbesserung der Schlafqualität“
Im Gegensatz zu dem als Arzneimittel registrierten Circadin®, handelt es sich bei dem Produkt der Firma Gall Pharma um nicht retardiertes Melatonin, das sofort aus den Kapseln freigesetzt wird. Die verwendete Substanz (N-Acetyl-5-Methoxy-Tryptamin) wird auf der Basis von Rohstoffen nichttierischer Herkunft durch chemische Synthese hergestellt und entspricht in der Qualität dem DAC 2006.
Jet lag
Unter Jetlag versteht man eine Störung des circadianen Rhythmus, die nach Langstreckenflügen über mehrere Zeitzonen auftreten kann.
Aufgrund der für den Körper ungewohnten Zeiten für den Wechsel von Licht und Dunkelheit kommt die „innere Uhr” aus dem Gleichgewicht. Normale Rhythmen wie Essens- und Schlafenszeit, Hormonproduktion und Regulierung der Körpertemperatur kommen aus dem Takt, was sich in Schlafstörungen, Müdigkeit, Schwindel, Stimmungsschwankungen, Appetitlosigkeit und verminderter körperlicher und geistiger Leistungsfähigkeit ausdrückt.
Jetlag wird bei Flugreisen in Richtung Osten und bei Überquerung mehrerer Zeitzonen stärker empfunden als umgekehrt.
Quellen
http://focus-blog.pharmxplorer.at/2009/07/melatonin-circadin%C2%AE-zur-verbesserung-der-schlafqualitat/
http://www.efsa.europa.eu/de/scdocs/scdoc/1467.htm
Tags: Jet lag, Melatonin, Reisemedizin, Schlafstörungen, Zirbeldrüsenhormon





[...] Melatonin wird auch bei Jet Lag (0.5-5mg vor dem Schlafengehen für 2-3 Tage nach der Ankunft bei der Überquerung mehrerer Zeitzonen Richtung Osten) angewandt, wobei das retardierte Melatonin im Circadin® weniger gut zu wirken scheint, als wenn die gesamte Dosis sofort freigesetzt wird. Siehe dazu Melatonin GPH®. [...]
Ich habe nun diese Kapseln von einem Arzt verschrieben bekommen, sehe aber das Gelatine enthalten ist. Mich würde nun interessieren ob die Gelatine tierisch oder pflanzlich ist, frage deshalb, da ich ein Vegetarier bin. Weiss das zufällig jemand?
Laut Hersteller: “Das verwendete Melatonin wird ausschließlich auf der Basis von Rohstoffen nichttieriescher Herkunft durch chemische Synthese hergestellt und entspricht in der Qualität dem DAC 2006.
Die in den Hartgelatinekapseln verwendete Gelatine ist BSE/TSE-geprüfte Pharmagelatine.”