Alfa-Liponsäure, auch Thioctsäure genannt, ist eine schwefelhaltige Verbindung, die in allen höheren Lebewesen endogen synthetisiert wird - sie ist daher nicht essentiell. In der Orthomolekularen Medizin findet sie bei Diabetes mellitus, bei Lebererkrankungen, bei Arteriosklerose und bei Schwermetallvergiftungen Anwendung. » Weiterlesen …
Alfa-Liponsäure (Thioctsäure) - ein ambiphiles Antioxidans
17.04.2010, von ehaas Noch keine Kommentare
Kreatin - wichtig für den Energiestoffwechsel von Zellen mit hohem fluktuierendem Energiebedarf
10.03.2010, von ehaas Noch keine Kommentare
Kreatin (Creatin, N-Amidinosarkosin) wird hauptsächlich in der Sportmedizin zur Leistungssteigerung eingesetzt, wobei wegen der vermehrten Wassereinlagerung in die Muskelzelle, auf eine ausreichende Zufuhr von Wasser (2-3 l/Tag) geachtet werden muss. Eine Erhöhung der muskulären KrP-Speicher (Kreatin-Loading) verzögert den ATP-Abbau bei kurzen, repetitiven Belastungen mit maximaler Intensität. Leistungssteigerungen sind beim Sprint, Schwimmen oder Rudern zu erwarten, weniger bei den Ausdauersportarten. Bei Produkten unklarer Herkunft ist unter Umständen mit Verunreinigungen durch anabol-androgene Steroide zu rechnen. Die Tagesdosis sollte in 2 Einzelgaben aufgeteilt werden (1. Gabe ca. 30-45 Min vor dem Training). Um Verletzungen vorzubeugen, sollten regelmäßig Einnahmepausen eingehalten werden. » Weiterlesen …
L-Carnitin - zentrale Bedeutung im Fettstoffwechsel und Energiestoffwechsel
23.06.2009, von ehaas Noch keine Kommentare
Carnitin - eine quartäre Ammoniumverbindung - ist eine natürlich vorkommende, vitaminähnliche Substanz, die 1905 zum ersten Mal aus Fleischextrakt isoliert wurde. Der Name leitet sich vom lateinischen „caro, carnis = Fleisch” ab. Die höchsten Konzentrationen an L-Carnitin im Körper finden sich in der Herz- und Skelettmuskulatur. » Weiterlesen …
Coenzym Q10 (Ubichinon) - wichtig für die Energieproduktion in der Zelle
18.03.2009, von ehaas Noch keine Kommentare
Coenzym Q10 ist von essentieller Bedeutung bei den energieproduzierenden Zellreaktionen und kommt daher in großen Mengen in Herz, Nieren und Leber vor. Es besteht aus einem Ringsystem und einer isoprenoiden Seitenkette mit 10 Isopreneinheiten, wodurch eine gute Verteilung und Mobilität in der Lipidphase der Zellmembran gewährleistet ist. » Weiterlesen …
